SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl roczny

  • Holizm ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednorącz sztangielką lub linką wyciągu) Jak długo stosować: Na tę samą grupę mięśniową maksymalnie 4 do 8 tygodni. ---------------- Holizm na poziomie cyklu treningowego Zakres i czas stosowania: Wszystkie trenowane grupy mięśniowe. Fazami są dla nas kolejne treningi na te same grupy mięśni. Dobrze jest zaplanować liczbę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2004-02-08 00:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robisz roczny cykl?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 01:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz przyzwoite rekordy silowe jak na cykl metki z omka chyba ze cykl byl roczny z mega dawkami ;-) co do zakupow to test,bold lub deca w zupelnosci Ci wstarcza :-))

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2013-08-21 13:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roczny cykl z mety??:D hehe co polecacie na watrobe?:D:D: przeszczep??:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 22:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina to zaczales juz ten roczny cykl?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 22:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok Biniu mam pytanko do Ciebie: Jak dieta J/NJ ma się do sportów wytrzymałościowych? Zaczynam pół roczny cykl w trakcie którego będę szlifował kondycje,będą biegi na kilka km oraz krótkie przebieżki(cel to lepszy czas w dystansie 1 km) oraz trening stricte pod podciąganie na drążku(FBW z nastawem na drążek na ilość powt,inne partie też dostaną po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Doping

    dokladnie jak Gym, tak sie mowi cykl+odblok ale robiac polroczny/roczny cykl malo kto robi tyle przerwy ile trwal cykl zalezy wszystko od doswiadczenia. miedzy 1 i 2 cyklem zrob jak shield pisze (dlugosc cyklu +odblok) i bedzie ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2008-01-12 14:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleszka 150ml (mililitrów) propa starczyło by na roczny cykl propkiem. Chyba się pomieszały ml/mg wiec jak koledzy mówią koks nie dla ciebie };-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2018-04-15 01:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie omega-3 wybrać i ile dawkować epa+dha przy 75kg wagi, wiek 20lat? Dodam że mam ponad roczny staż i robię pierwszy cykl na kreatynie, nie wiem może na ckrecie powinno się przyjmować więcej omegi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 13:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam roczny staż i robię pierwszy cykl na kreatynie. Zamierzam brać 8g dziennie przy wadze 74kg. Czy w dzień treningowy powinienem brać mniej np 4g zamiast 8 czy pozostawić stałą dawkę?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *KONKURS Z IRON HORSE - MOTYWACJA DO DZIAŁAŃ*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawsze się ich bałem jak cholera ale wtedy byłem spokojny pewny siebie no i bach nawrót trzeba zastosować chemioterapie ;/ nie życze tego nikomu ;/ zastosowano roczny cykl chemi spedziłęm w szpitalu jakies 5 na 7 dni w tygodniu dziesiatki przetaczań krwi itd ale sie nie załamałem wtedy bardzo dużo zrozumiałem. W trakcie chemii przyszedł [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 08:42:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.m.n.b.b.c.com/content.php/210-Budujemy-mase-roczny-cykl-treningowy-dla-poczatkujacego-Cz.-1 bez kropek w adresie Zmieniony przez - loveer w dniu 2011-05-24 19:18:09

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2011-05-24 19:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge sie zalozyć, że przyczyna jest w diecie i treningu. Jest wiele artów na sdf w których jest wyraźnie napisane jak jeść na cyklu. Jak ćwiczyc by sie nie przetrenowac, jak rozpisac roczny plan treningowy. Wszyscy o tym wiedza ze podczas cyklu miesnie nalezy doslownie "zarznąć", umiejetnie rozpisac cykl, dostarczyc odpowiednie ilosci [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2003-07-20 11:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato idzie, posadź z 5 krzaków...3 miesiące i jesteś zarobiony na roczny cykl saa + suple %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 13:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz ja też jestem leszczem. ja chce roczny cykl zrobić i będzi si

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 19:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz wam przedstawie moja teorie odnosnie bycia on: za malo obserwacji organizmu przy cyklach rocznych tzn mowie raczej o takim wbijaniu ze caly czas cos bo wiadomo jak np ktos cisnie roczny cykl bo przygotowuje sie do zawodow to **** wszystko ma ulozone. po pierwsze rosnie masa ale nie zmieniacie bodazy kalorycznej czesto podaz za mala jest i [...]

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 00:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego wyniki ostatnich walk. Przegrane Shoguna, Nakamury czy Mirka mają związek z odstawieniem koksów. Co innego jest wystartować na czysto jeśli ma się za sobą roczny cykl sterydowy (podejrzewam, że Fujita z koksu w ogóle nie schodził, nie mówiąc już o Thompsonie), a co innego jest wystartować na cyklu, jeśli miało się przerwę od [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2007-09-24 15:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko masę jakosciową bez tłuszczu czy mam miec BTW tak aby utrzymac wage czy mam miec lekka nadwyżke ale ok nie o to mi chodzi. Postaram sie robic ta jakosciową mase no ale jak pisałem mam juz tłuszczu troche na brzuchu. No i jak mam to spalic po tym jak zakoncze roczny cykl treningów. Mozna ten tłuszcz jakos spalic bez straty mięsnia ???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 16:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli mięśnie a nie tłuszcz. Postaram sie robic ta jakosciową mase no ale jak pisałem mam juz tłuszczu troche na brzuchu. No i jak mam to spalic po tym jak zakoncze roczny cykl treningów. Mozna ten tłuszcz jakos spalic bez straty mięsnia ??? up Mięśnie cos polecą a ile to będzie zależało od przemyślanego odżywiania i treningów. Przemyślane [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 23:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli mięśnie a nie tłuszcz. Postaram sie robic ta jakosciową mase no ale jak pisałem mam juz tłuszczu troche na brzuchu. No i jak mam to spalic po tym jak zakoncze roczny cykl treningów. Mozna ten tłuszcz jakos spalic bez straty mięsnia ??? up Mięśnie cos polecą a ile to będzie zależało od przemyślanego odżywiania i treningów. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 17:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)